Kerstin Schönfelder, M:A. 

Sportwissenschaft


Kerstin´s Sportlerseite

Sport und Gesundheit gehören für mich einfach zusammen. Der Satz von Winston Churchill "Sport ist Mord" ist absolut inakzeptabel.  Ich habe an der TU- Darmstadt Sportwissenschaften studiert und als Magistra abgeschlossen und mich schon während meines Studiums für das Thema Sport und Gesundheit interessiert. Der Leistungssport stand bei mir nie an erster Stelle, sondern der Spaß und die Freude an der Bewegung. In meinen Kursen sollen die Teilnehmer sich wohl fühlen egal ob Dick oder Dünn, Alt oder Jung. Meine Interessen verfolge ich nun auch als stellv. Vorsitzende für Sport und Gesundheit beim Sportkreis Frankfurt weiter.

 

Nicht  das olympische Motto "Schneller, Höher, Weiter" zählt bei mir, sondern: "Dabei sein ist alles". 


 

Also Leute lasst Euch nicht hängen. Bei mir gibt es alles rund um den Sport. Vom einfachen Fitnesstraining, Nordic Walking, Schwimmen bis zum Rudern bei der RvB Rheno Franconia in Frankfurt aber auch Individualisten kommen beim Personal Training auf ihre Kosten. Dazu gibt's noch die passenden Ernährungstips und vor allem jede Menge Spass.


Also worauf wartet Ihr noch. Frau/Mann gönnt sich ja sonst nichts. Onlinekurse gibt es natürlich auch. 


Die neuen Termine sind für die Sportkurse sind da:

Mo ab 18:30 Uhr: Rudern beim RC- Griesheim

Di ab 18:00 Uhr: Rudern beim FrV von 1865

Mi von 15-16 Uhr: Nordic Walking beim TSV Berkersheim

Do von 17-17.45 Uhr Gymnastik für Ältere beim RC Griesheim und ab 18.30 Uhr Rudern beim der Rheno- Franconia

Freitag ab 11 Uhr 3 Kurse Wassergymnastik im Riedbad



  

 


  

 

 

Aus dem Alltag einer Trainerin

So nun ist es bald wieder soweit. Diese Woche wird die Uhr umgestellt und dann gehts abends wieder mit dem Rudern los.

Wobei  ich sportlich mit einem Nordic Walking Kurs unterwegs bin und am Freitag Wassergymnastik-

kurse anbiete. Geplant ist auch ein Bewegungskurs für Diabetiker und mal sehen, was an der Uni noch so sportliches geht. 


 

  • 45E100DD-35C2-4CC7-8520-58AA7EB922FA
  • 4FB85DD9-BBB0-4C47-A674-BF00E53F1711
  • 61142CAF-46EC-49B6-9653-31F93EDFB5AA
  • 65424258-F554-42A7-B622-8A2803B0E7BE
  • 68E807C9-43D2-4E0D-86EC-38EFA61949BD
  • 72620C12-9071-44ED-BD45-CFF2033F31AF
  • A42FFA5C-4900-4479-8ED7-C601BA94F9E4
  • A3ADDA85-FBD2-433C-90AA-C5D75E4525D0
  • 8CDDA85F-8B18-40AF-ABA9-748ACD236C4C
  • 7E54FDC4-8FD5-4420-8CAD-3E3BE9D17934
  • B99873FB-8B9C-403D-88E5-0C4FDF9FC2AA
  • C635358A-835A-4E42-AF11-6CF341C88532
  • E951669E-D6F2-4246-818E-A1C1E38178B0
  • IMG_0958


 


Wie jedes Jahr an Nikolaus: Illuminiertes Rudern auf dem Main. Die Boote werden geschmückt und dann wird zum Eisernen Steg gerudert.